Porque uds lo pidieron: un dulce, fresco y sano smoothie que contiene vitaminas y antioxidantes. Es una bebida es muy buena para el sistema inmunológico.
Es una muy buena opción para un desayuno o un día ocupado, ya que es rápido de hacer.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Porciones:1
Calorías: 357 kcal
Ingredientes:
1 taza de fresas congeladas
3/4 taza de frambuesas congeladas
1/2 taza de arándanos congelados
2 kiwis pelados y rebanados
1 taza de jugo de naranja
Procedimiento:
Coloca las bayas congeladas en la licuadora y deja que se descongelen durante aproximadamente 10 minutos.
Agrega el kiwi y el jugo de naranja y mezcla en alto hasta que quede suave.
Cubre con más kiwi o bayas si lo deseas.
¿Tienes alguna receta que quieras que publiquemos?¿Algún Tip? ¿Alguna duda? Envíanos un correo a: fityourplate@outlook.com
Referencias: https://theprettybee.com/triple-berry-kiwi-
El arte de comer bien.
Fit Your Plate.
Kommentare