UnDesayuno nutritivo con este bowl lleno de fibra y energía para iniciar tu día, equilibra tu día con este tazón, las moras le dan un sabor único y refrescante.
Ingredientes:
2 tazas de yoghurt vegano
1/2 taza de miel de agave
1/4 de taza de mora azul
1/4 de taza de zarzamora
1/4 de taza de chía
1/4 de taza de granola
1 pieza de plátano en rodajas
suficiente de mora azul
suficiente de zarzamora
Preparación:
- En una licuadora agrega el yoghurt vegano, la miel de agave, las moras azules y las zarzamoras, licua hasta integrar por completo.
- Vierte el yoghurt en un tazón, agrega las semillas de chía, la granola el platano, las moras y las zarzamoras.
Presentación:
Sirve en un tazón y decora con fruta.
Tips:
Puedes endulzar con azúcar mascabado.
¿Tienes alguna receta que quieras que publiquemos?¿Algún Tip? ¿Alguna duda? Envíanos un correo a: fityourplate@outlook.com
Referencias:
https://www.kiwilimon.com/receta/desayunos/bowl-de-moras-con-chia-platano-y-granola
El el arte de comer bien.
Fit Your Plate.
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